Alles u moet van de Griep op de hoogte zijn

In een typisch jaar, komt het griepseizoen van daling aan de vroege lente voor — en met het komt snuffend, niezend, hoestend, moeheid, en alle vertrouwde opsluitend van de griep.

De strengheid van de ziekte varieert door persoon, maar pandemic covid-19 leent een nieuwe urgentie aan het beschermen van terwijl beide virussen in de komende maanden schommelen.

De griepschoten zijn altijd belangrijk, maar zij zijn belangrijker dit jaar om de bevolking, en vooral kwetsbare groepen, tegen het krijgen van griep te beschermen terwijl covid-19 nog een bedreiging zijn.

Wat is het verschil tussen een koude en de griep?

De verkoudheid en de griep kunnen eerst gelijkaardig schijnen. Zij zijn beide ademhalingsziekten en kunnen gelijkaardige symptomen veroorzaken. Maar de verschillende virussen veroorzaken deze twee voorwaarden.

Uw symptomen kunnen u helpen het verschil tussen hen vertellen.

Zowel een koude als het griepaandeel een paar gemeenschappelijke symptomen. Mensen met één van beide ziekte vaak ervaring:

• lopende of muffe neus
• het niezen
• lichaamspijnen
• algemene moeheid

In het algemeen, zijn de griepsymptomen strenger dan koude symptomen.

Een ander verschillend verschil tussen twee is hoe ernstig zij zijn. De koude veroorzaken zelden andere gezondheidsvoorschriften of problemen. Maar de griep kan leiden tot:

• sinusitis
• oorbesmettingen
• longontsteking
• Sepsis

Als uw symptomen streng zijn, kunt u of een koude of griepdiagnose willen bevestigen. Uw arts zal tests in werking stellen die kunnen helpen bepalen wat achter uw symptomen is.

Tijdens covid-19 epidemie, vraag vooruit voor het protocol inzake persoonlijk het bezoeken van een arts of het hebben van een online bezoek.

Koude en griep de symptomen zouden ook zorvuldig wegens hun overlapping met covid-19 symptomen moeten worden behandeld.

Als uw arts een koude diagnostiseert, zult u slechts uw symptomen moeten behandelen tot het virus zijn cursus in werking heeft gesteld. Deze behandelingen kunnen omvatten:

het gebruiken van (OTC) koude medicijnen over de toonbank

gehydrateerd het blijven

het krijgen van overvloed van rust

Voor de griep, die kan de griepgeneeskunde vroeg in de cyclus van de virussen helpen strengheid van de ziekte verminderen en de tijd neemt dat verkorten u ziek bent. De rust en de hydratie zijn ook voordelig voor mensen met de griep.

Heel erg zoals de verkoudheid, vergt de griep vaak enkel tijd om zijn manier door uw lichaam te werken.

Wat is het verschil tussen de griep en covid-19?

De symptomen van covid-19, de griep, en de allergieën hebben één of andere overlapping, maar zijn vaak verschillend. De belangrijkste symptomen van covid-19 zijn:

• vermoeidheid
• koorts
• hoest
• dyspnoe
• Niezen is niet typisch.

De griepsymptomen zijn gelijkaardig aan covid-19 met inbegrip van koorts en lichaamspijnen. Maar u kunt geen dyspnoe als symptoom met de griep vinden.

De allergiesymptomen zijn gewoonlijk chronischer en omvatten het niezen, het hoesten, en het piepen.

Wat zijn de symptomen van de griep?

Hier zijn enkele gemeenschappelijke symptomen van de griep:

Koorts

De griep veroorzaakt bijna altijd een verhoging van uw lichaamstemperatuur. Dit is ook gekend als koorts.

De meeste op griep betrekking hebbende koortsen strekken zich van een low-grade koorts uit rond 100°F (37.8°C) aan zo hoog zoals 104°F (40°C).

Hoewel het alarmeren, is het niet ongewoon voor jonge kinderen om hogere koortsen te hebben dan volwassenen. Als u verdenkt heeft uw kind de griep, ziet hun arts.

U kunt „koortsig voelen“ wanneer u een opgeheven temperatuur hebt. De tekens omvatten kou, zweet, of zijnd koud ondanks uw lichaam op hoge temperatuur. De meeste koortsen jongstleden minder dan 1 week, gewoonlijk rond 3 tot 4 dagen.

Hoest

Een droge, blijvende hoest is gemeenschappelijk met de griep. De hoest kan verergeren, wordend ongemakkelijk en pijnlijk.

U kunt dyspnoe of borstongemak tijdens dit keer soms ervaren. Vele op griep betrekking hebbende hoest kunnen ongeveer 2 weken duren.

Spierpijnen

de op griep betrekking hebbende spierpijnen zijn gemeenschappelijkst in uw hals, rug, armen, en benen. Zij kunnen vaak streng zijn, makend het moeilijk zich te bewegen zelfs wanneer proberend om basistaken uit te voeren.

Hoofdpijn

Uw eerste symptoom van de griep kan een strenge hoofdpijn zijn. Soms gaan de symptomen, met inbegrip van lichte en correcte gevoeligheid, met uw hoofdpijn akkoord.

Moeheid

Vermoeide het gevoel is een niet-zo-duidelijk symptoom van de griep. Over het algemeen onwel voelen kan een teken van vele voorwaarden zijn. Dit gevoel van vermoeidheid en moeheid kan komen op snel en moeilijk zijn te overwinnen.

Hoe werkt het griepschot?

Om het vaccin te maken, selecteren de wetenschappers de spanningen van het griepvirus dat het onderzoek brengt naar voren het gemeenschappelijkst in het komende griepseizoen zal zijn. Miljoenen vaccins met die spanningen worden veroorzaakt en verdeeld.

Zodra u het vaccin ontvangt, begint uw lichaam producerend antilichamen tegen die spanningen van het virus. Deze antilichamen bieden bescherming tegen het virus.

Als u in contact met het griepvirus op een recenter punt komt, kunt u vermijden contracterend het.

U kunt ziek worden als u omhoog beëindigt komend in contact met een verschillende spanning van het virus. Maar de symptomen zullen minder streng zijn omdat u de inenting had.

Hoe lang duurt de griep?

De meeste mensen krijgen van de griep in een ongeveer week terug. Maar het kan nog meer dagen voor u vergen om terug naar uw gebruikelijke zelf te voelen. Het is niet ongewoon om gedurende meerdere dagen vermoeid te voelen nadat uw griepsymptomen zijn gezakt.

Het is belangrijk om naar huis van school of het werk te blijven tot u van koorts minstens 24 uren vrij bent geweest (en dat is zonder koorts-verminderende medicijnen te nemen).

Als u de griep hebt, kan het tot een andere persoon worden overgegaan een dag alvorens uw symptomen en tot 5-7 dagen daarna verschijnen.

Als u om het even welke koude of griepsymptomen tijdens pandemic covid-19 hebt, moet u isoleren terwijl getest het worden en blijven goede hygiëne zoals uitoefenen:

1. het wassen van uw handen
2. het desinfecteren van hoog-aanrakingsgebieden
3. het dragen van gezicht het behandelen
4. het vermijden van contact met anderen

Behandelingsopties voor de griep

De meeste gevallen van de griep zijn mild genoeg dat u zonder voorschriftmedicijnen kunt thuis behandelen.

Het is belangrijk u blijft naar huis en vermijdt contact met andere mensen wanneer u eerst griepsymptomen opmerkt.

U zou ook moeten:

Drankovervloed van vloeistoffen. Dit omvat water, soep, en low-sugar op smaak gebrachte dranken.

Behandel symptomen zoals hoofdpijn en koorts met OTC-medicijnen.

Was uw handen om het uitspreiden van het virus aan andere oppervlakten of aan andere mensen in uw huis te verhinderen.

Behandel uw hoest en niesgeluiden met weefsels. Doe onmiddellijk die weefsels weg.

Draag een gezicht die wanneer in publiek behandelen.

Wat veroorzaakt de griep?

De griep is een virus dat op verscheidene manieren wordt uitgespreid. Eerst, kunt u het virus van een persoon dichtbij u aangaan die de griep en de niesgeluiden, hoest, of besprekingen heeft.

Het virus kan ook op levenloze voorwerpen 2 tot 8 uren leven. Als iemand met het virus een gemeenschappelijke oppervlakte, zoals een deurhandvat of een toetsenbord raakte, en u dezelfde oppervlakte raakt, kon u het virus krijgen.

Zodra u het virus op uw hand hebt, kan het uw lichaam ingaan als u uw mond, ogen, of neus raakt.

U kunt een vaccin tegen de griep krijgen. Een jaarlijks griepvaccin helpt uw lichaam voor blootstelling aan het virus voorbereidingen treffen. Maar de griepvirussen morphing en veranderen. Daarom hebt u de geschotene griep nodig elk jaar, en vooral terwijl covid-19 nog actief zijn.

Een griepschot helpt u door uw immuunsysteem te activeren om antilichamen tegen bijzondere spanningen van griep te maken. De antilichamen zijn wat besmettingen verhinderen.

Het is mogelijk om de griep te krijgen na het ontvangen van de geschotene griep als u in contact met andere spanningen van het virus komt. Zelfs toen, is het waarschijnlijk uw symptomen veel minder streng zal zijn dan als u het vaccin helemaal niet had gehad.

Dit is omdat de verschillende spanningen van griep gemeenschappelijke elementen delen (genoemd dwars-bescherming), zo betekent het dat het griepvaccin tegen hen kan werken, ook.

Welke voedsel en dranken om te vermijden

Terwijl u minder vloeistof kunt willen drinken zodat moet u niet urineren zoals vaak, u nog zou moeten ervoor zorgen u gehydrateerd blijft. De meer geconcentreerde urine, gewoonlijk donkerder in kleur, kan uw blaas irriteren en frequentere urination veroorzaken.

Andere voedsel en dranken kunnen tot OAB- bijdragensymptomen, die omvatten:

1. alcohol
2. kunstmatige zoetmiddelen
3. chocolade
4. citrusvruchten
5. koffie
6. soda
7. kruidig voedsel
8. thee
9. op tomaat-gebaseerd voedsel

U kunt testen welk dranken of voedsel uw blaas door hen van uw dieet te elimineren irriteert. Dan reincorporate hen één voor één om de twee tot drie dagen tegelijkertijd. Elimineer permanent het bijzondere voedsel of de drank dat uw symptomen verergeren.