Hoe je kunt stoppen met bloeden: Eerste hulp op het werk

1. Directe druk (Meest belangrijk & Eerste stap)

Druk stevig op de wond met een schone doek, gaas of hand (als er niets anders beschikbaar is).

Houdt de druk aan totdat het bloeden vermindert of stopt.

Voor kleine snijwonden is soms alleen al een paar minuten drukken voldoende.

2. Verheffen

Hef het gewonde ledemaat boven het hartniveau om de bloedtoevoer naar de wond te verminderen.

Werkt het best in combinatie met directe druk.

3. Drukverband

Bedek de wond na de eerste druk met steriel gaas, een pleister of een zelfklevende bandage.

Biedt continue compressie en houdt de wond schoon.

Veelvoorkomend in EHBO-koffers voor thuis en sportgeneeskunde.

4. Hemostatische materialen (Geavanceerde EHBO)

Sommige moderne EHBO-koffers (vooral in buiten- of risicovolle beroepen) bevatten hemostatische verbanden (verbanden met bloedstollingsbevorderende middelen zoals kaolien of chitosan).

Gebruikt wanneer alleen directe druk niet voldoende is.

5. Tourniquet (Alleen voor ernstige bloedingen)

Zelden nodig in het dagelijks leven, maar kan worden gebruikt bij ernstig trauma (bijv. auto-ongelukken, verwondingen door machines).

Aangebracht boven de wond om de bloedstroom volledig te stoppen.

Mag alleen als laatste redmiddel worden gebruikt totdat de hulpdiensten arriveren.

6. Koud kompres / Icepack

Voor lichte bloedingen (zoals neusbloedingen of kleine snijwonden) helpt het aanbrengen van koude de bloedvaten te vernauwen.

Voorbeeld: ijs gewikkeld in een doek op een snijwond of op de neusbrug bij een neusbloeding.

7. Speciale gevallen

Neusbloedingen: Ga rechtop zitten, leun iets naar voren, knijp de zachte kant van de neus gedurende 10–15 minuten dicht, breng een koud kompres aan.

Tandheelkundige bloedingen: Bijt op schoon gaas of een theezakje (tannines helpen bij de bloedstolling).

Hoofdhuidwonden: Oefen stevige druk uit, ondanks dat het bloeden hevig lijkt (de hoofdhuid is zeer doorbloed, maar meestal niet levensbedreigend).

Alledaagse items die mensen vaak gebruiken voor bloedingscontrole

• Schone doek, tissue of handdoek voor directe druk.
• Pleisters (pleisters) voor kleine snijwonden.
• Medisch gaas en tape voor grotere wonden.
• Elastisch zelfklevend verband (zoals Coban) om druk uit te oefenen.
• Koud kompres of ijs gewikkeld in stof om het bloeden te vertragen.

✅ Samenvatting:

In het dagelijks leven zijn de belangrijkste methoden om bloeden te stoppen:

Directe druk (eerste en meest effectieve stap)

De wond bedekken en comprimeren (met verbanden/gaas)

Het gewonde ledemaat verheffen

Koude toepassing voor lichte gevallen

Gebruik van een tourniquet alleen bij levensbedreigende bloedingen

Met snelle en juiste eerste hulp kan de meeste dagelijkse bloedingen veilig worden gecontroleerd totdat medische zorg beschikbaar is.