De meeste mensen zouden akkoord gaan u over het algemeen niet kunt helpen wie u in liefde met valt. Maar in sommige omstandigheden, zou u kunnen dit wensen die niet het geval waren.
Misschien houdt u van iemand wie niet dezelfde manier over u voelt.
„Het snakken die éénzijdige liefde begeleidt kan emotioneel welzijn beïnvloeden en heel wat ongemak veroorzaken,“ verklaart Kim Egel, een huwelijk en een familietherapeut in San Diego.
Ongeacht de situatie, is de liefde een ingewikkelde emotie. En zelfs wanneer het duidelijk is dat een verhouding u geen gunsten doet, kan het onmogelijk voelen uw gevoel eenvoudig om uit te zetten.
Deze uiteinden kunnen u helpen het proces beginnen om vooruit zich te bewegen.
1. Erken de waarheid van de situatie
Het optimisme is geen slechte trek. In feite, wordt de capaciteit houden in moeilijke of pijnlijke situaties te hopen typisch beschouwd als een teken van persoonlijke sterkte.
Maar wanneer het over worstelende verhoudingen komt, is het nuttiger om de huidige werkelijkheid te overwegen dan de toekomst u veronderstelt.
De persoon u houdt van kan niet dezelfde manier voelen. Of misschien voelt u wild in liefde tijdens vertrouwelijke ogenblikken maar brengt de rest van uw tijd door samen niet akkoord gaand over enkel over alles.
Als u het opgeven op uw verhouding gelooft of de liefde voor iemand betekent hebt u opnieuw ontbroken, gedacht. Het vergt moed en zelfbewustzijn om dit te erkennen. U hebt een positieve maatregel naar de zelf-groei getroffen.
2. Identificeer verhoudingsbehoeften-en overeenkomstenbrekers
Het nemen van een zorgvuldige blik bij wat u van een verhouding wilt, evenals geen wat u absoluut wilt, kan u helpen de manieren aanwijzen een liefderente niet de beste gelijke kan zijn.
Zeg u en uw FWB heeft het grote ding gaan. De meer tijd door brengt u samen, voelt meer verbonden u. Uiteindelijk, realiseert u u in liefde met hen bent gevallen.
Maar er is één grote kwestie: De dagen, soms per week of meer, gaan zonder u vaak hoorzitting van hen over. U verzendt hen de berichten en het bericht van Facebook zij online zijn geweest, maar er is nog geen antwoord.
Als u aan goede mededeling in verhoudingen voorrang geeft, is hun onvermogen om aan u terug te keren tijdig een vrij goede indicator dat zij geen goede gelijke zijn.
Wanneer u erkent manieren iemand u houdt van niet helemaal aan uw behoeften voldoet, zou u kunnen een gemakkelijkere tijd hebben die over uw gevoel krijgen.
3.Accept wat de liefde aan u betekende
„Sommige liefdes zouden altijd bij uw hart kunnen krassen,“ Egel zegt. „Sommige verhoudingen, vooral die die een integraal onderdeel van de groei in centrale tijden in ons leven waren, draad door het binnen maken van wie wij.“ worden
Het laten van een zinvolle liefde gaan kan u maken als u voelen ook laat van alles gaan het eens was. Maar probeer om de kans te baat te nemen om de goede dingen over de verhouding, met inbegrip van om het even wat te erkennen u van het zou kunnen geleerd hebben. Bevestig die gevoel. Geef hen ruimte in uw hart.
Het ontkennen van uw emoties of hun betekenis kan u achter houden. Het eren van uw ervaring en het laten van die intense gevoel worden deel van uw verleden kunnen u helpen beginnen zich vrede te vinden en vooruit te bewegen.
Wat meer is, die het afgelopen belang van uw liefde erkennen kan u helpen zien hoe het u niet meer dient.
wie uw gevoel niet terugkeert kan u beperken. Als u op iemand geplakt blijft kunt u geen verhouding met hebben, zult u waarschijnlijk een harde tijd anders vindend geluk met iedereen hebben.
Zelfs als u niet voor ernstig om het even wat klaar voelt, het toevallige kan dateren u helpen daar realiseren is overvloed daar van grote mensen.
Zodra u tot op heden ernstiger wilt, zou het vinden van de juiste partner uitdaging nog kunnen bewijzen. Het vergt vaak wat tijd. Het dateren van frustraties kan het vooral verleidend maken om bij de persoon te blijven stilstaan u reeds van houdt.
Maar bega aan vooruit het kijken, niet terug in uw verleden, zelfs als het eerst moeilijk is.
Als niemand vrij recht voelt, kunt u tijd nog nodig hebben om door uw treuzelende gehechtheid te werken. Het is volkomen fijn om van toevallige verhoudingen te genieten terwijl het doen van dit werk. Maar behandel deze situaties met integriteit: Open en eerlijk ben over wat u zoekt en wat u momenteel kunt geven.
Uw bericht moet tussen de 20-3.000 tekens bevatten!